Как в домашних условиях повысить давление

Как же повысить низкое артериальное давление в домашних условиях с помощью нетрадиционных способов Как повысить давление дома знает не каждый человек. А со способами снижения давления знакомы многие. Специалисты обычно рекомендуют для повышения давления просто изменить жизненные привычки.



Но если тонометр показывает результат 95/65, снижается температура тела и сердцебиение слабое, значит, придется учиться повышать давление самостоятельно, используя нетрадиционные методики и знания.

   ↑

Медитация из Мантра-йоги

Медитация Есть много способов повышения давления, к примеру медитация для человека – это способ ощутить природу своего Божественного происхождения. Посредством медитации человек задействует области более высокого сознания. Человек, практикующий медитацию, вкусит ее первые результаты почти сразу, вместе с началом его продвижения по ступеням духовного развития. Тот, кто практикует медитацию регулярно, не отступая от правил, разочарован не будет.

Первое правило для результативной медитации: умеренность в питании и сне, иначе не получиться повысить давление. Хотя изнурение и фанатизм тоже излишни. Все должно быть сбалансировано.

Итак, учимся выполнять медитативное упражнение из Мантра-йоги. Выполняем его стоя.

  • Глубоко вдохнув, направляем внимание в место солнечного сплетения, одновременно расфокусируя сознание, то есть останавливая мысли.
  • Делаем вдох и вместе с ним через стороны поднимаем руки вверх ладонями наружу, тело в районе грудной клетки растягивается (на этой ступени происходит расширение энергетического тела).
  • Дойдя руками до самой верхней точки, выдыхая, тянем мантру «ОМ», параллельно, не спеша, выполняем движение руками обратно (энергетическое тело сжимается).

При точном выполнении медитации может возникнуть ощущение вибрации в теле и энергетических потоков, излучаемых ладонями рук.

Завершаем упражнение отдыхом в течение трех глубоких вдохов. Затем весь цикл повторяется.

При повторении упражнения более 5 раз артериальное давление нормализуется, исчезают напряжение и головная боль.

Таков результат энергетического воздействия на солнечное сплетение, так называемый центр Жизненности, и большого прилива энергии к чакрам.

   ↑ https://miaset.com/health/testy/increase.html

Какие неблагоприятные факторы приводят к низкому давлению

Какие неблагоприятные факторы Гипотония считается в медицине заболеванием, которое появляется по многим причинам, одна из них – наследственные факторы. Но проявляются они не всегда, а при сопутствующих внешних условиях.

К неблагоприятным факторам относятся:

  • переутомление на физиологическом и ментальном уровне;
  • конфликтный фон в семейной жизни и на работе;
  • резкая перемена метеоусловий;
  • постоянное пребывание у монитора компьютера и экрана телевизора;
  • гиподинамия;
  • употребление табачной, винно-водочной продукции, наркотиков.

Природные факторы, воздействующие на самочувствие человека, это температурные перепады, движение циклонов, изменение влажности воздуха и атмосферного давления, смена осадков. Все эти изменения, несомненно, влияют на уровень артериального давления.

Но изменение метеоусловий действует не на каждого. В здоровом организме быстро происходит приспособление к изменившейся погоде, поэтому человек не заметит неприятных изменений в самочувствии.

Но вот слабый, больной организм плохо адаптируется к новым метеоусловиям. В такой ситуации человек испытает сильное недомогание, что, несомненно, отразится на уровне артериального давления.

Способность организма сонастраиваться с внешними условиями развивается путем закалки и укрепления здоровья ежедневными прогулками, регулярными умеренными физическими упражнениями, процедурами очищения физического тела и ума.

   ↑

Что вам еще обязательно надо прочитать

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Новые европейские и восточные методики в лечении недуга

Какие методики помогают повысить давление в домашних условиях?

Какие методики помогают

  1. Восточная медицина использует метод иглоукалывания для повышения давления. Хороший результат дает этот метод при первичной гипотонии, когда обследование не выявило других нарушений.

    Воздействие происходит на энергетическом уровне, при этом улучшается циркуляция крови, налаживаются обменные процессы, стимулируется иммунная и нервная системы. У человека, страдающего гипотонией, исчезает спазмы и головная боль, восстанавливаются силы, и укрепляется общий тонус жизни.

  2. Метод ароматерапии воздействует на обменные процессы в организме. Определенные запахи растений передают человеческому мозгу сигналы, стимулирующего действия. Например: сосновый и еловый аромат, запах бергамота и грейпфрута улучшают работоспособность, стимулируют частоту пульса и уровень АД, снимают тревогу и напряжение.
  3. Гомеопатическая терапия гипотонии применяет в малых дозах такие средства, как: карбонат аммония, «красный мухомор», «желтый жасмин», помогающие при пониженном АД, брадикардии, нервной возбудимости, головных болях, кардионеврозе.
  4. Приемы акупунктуры, открытые китайской медициной, самый безопасный способ самостоятельной регуляции артериального давления.

Вот некоторые из них:

  • Первую точку находим возле пупка. Кладем правую ладонь на живот, располагая указательный палец прямо под пупком. Нужная точка окажется под мизинцем.
  • Точка «два» расположена на затылке. Кладем правую ладонь на затылок таким образом, чтобы мизинец касался краешка правого уха. Затем мысленно проводим по затылку линию, соединяющую мочки ушей. В месте пересечения указательного пальца с этой линией находится искомая точка.
  • Точка «три» находится на голени с внешней стороны. Прикладываем ладонь к голени, мизинцем касаясь голеностопной косточки. Искомая точка при этом окажется под указательным пальцем.

Если массировать эти точки по 1-2 минуты каждую, то можно повысить давление всего за 5 минут (по совету доктора московской футбольной команды «Спартак» Лю Хуншена).

   ↑

Рекомендации специалистов с чего начинать терапию гипотонии

Рекомендации Современная медицина ищет причину понижения артериального давления во взаимосвязи с работой человеческого организма в целом. Поэтому хорошие врачи, прежде чем давать какие-либо предписания, для того чтобы повысить давление, сначала назначат полное обследование.

Это нужно, чтобы исключить нарушения в функционировании сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы.

Обследование позволит найти первичное заболевание, которое стало причиной пониженного давления.

Оно может включать в себя:

  • общий и биохимический анализ мочи и крови;
  • электрокардиограмму и эхокардиограмму сердца;
  • УЗИ внутренних органов брюшной полости;
  • наблюдение АД в положении лежа, сидя, в движении;
  • мониторинг суточного колебания АД (в отдельных случаях).

В процессе обследования выявляется тип нейроциркуляторной дистонии. Первичная НЦД возникает на фоне длительной стрессовой ситуации, психологической травмы, переутомления, закрытой черепно-мозговой травмой. Терапия первичной гипотонии проводится лекарственными средствами общеукрепляющей направленности, стимулирующими нервную систему и повышение тонуса сосудов.

Вторичная НЦД может возникнуть на фоне заболеваний органов дыхательной, эндокринной и кровеносной системы, при патологии органов ЖКТ (желудка, поджелудочной железы, почек, печени, кишечника), а также при интоксикации организма. В этом случае поначалу проводится терапия основного заболевания, ставшего причиной гипотонии.

В обоих случаях будут рекомендованы профилактические меры:

  • налаживание полноценного питания с витаминами А, С, Е, Р;
  • ежедневная физкультура и прогулки на свежем воздухе;
  • контрастный душ и растирание тела полотенцем;
  • полноценный сон не менее 8 часов;
  • курс лимфодренажного массажа;
  • отдых в районах с умеренным климатом и купанием в водоемах;
  • употребление настоев женьшеня и золотого корня.

Полезное видео:




   ↑

Какие последствия можно ожидать при развитии гипотонии

Какие последствия Умеренное понижение не угрожает здоровью и жизни.

Однако сильно выраженная гипотензия дает кислородное голодание и обесточивает сердце, мозг и другие органы.

Рассмотрим основные последствия осложнений при данном недуге:

  • обморочное состояние;
  • развитие инсульта;
  • недостаточное питание головного мозга и других внутренних органов.

Сильное понижение давления у пожилых людей, перенесших ишемическую болезнь сердца, может сигналить о приступе инфаркта. Снижение АД ниже отметки 60 приведет к остановке сердца и сбою функций внутренних органов. Это достаточно веская ситуация, чтобы побеспокоиться о заблаговременном лечении гипотонии.

Согласно учениям китайских врачевателей, существуют болезни двух типов: внутренние и внешние. Внутренние болезни порождаются сильными человеческими эмоциями, нарушающими циркуляцию жизненной энергии. Гнев разрушает печень, буйная радость сбивает сердечный ритм, грусть действует на легкие, а апатия может полностью затормозить движение «ЦИ».

Чтобы энергетический поток протекал свободно и правильно по меридианам, нужно учиться обуздывать свои эмоции. А это получится, когда человек разрушит стереотипы своего мировосприятия и научится ощущать единство со Вселенной.

Человек, в процессе развития сумевший вернуться к ощущению своей Божественной природы, получает в качестве награды здоровье души и тела!

Как в домашних условиях повысить давление
5 (100%) 4 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Что еще почитать