Как убрать запах чеснока изо рта

Как убрать запах чеснока изо рта Чеснок очень полезен для организма. Он повышает иммунитет, укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и мочеполовую системы. Но убрать запах чеснока изо рта после его употребление — задача непростая. Такой «аромат» способен сопровождать человека на протяжении долгих часов или дней.

   ↑

Способы борьбы

В борьбе со столь неприятной проблемой человечество перепробовало все возможные средства. Но помогают из них далеко не все.

   ↑

Гигиена полости рта

Бороться с неприятным запахом чеснока поможет гигиена ротовой полости. После принятия пищи, зубы нуждаются в неоднократных чистках с использованием пасты или порошка. При помощи скребка или оборотной стороны щетки можно с легкостью удалить налет с языка и щек. Не рекомендуется забывать и про зубную нить, которая позволит удалить застрявшую между деснами и зубами пищу. Остатки еды провоцируют развитие вредной микрофлоры, которая живет и развивается, а затем вызывает неприятный запах изо рта.

Все гигиенические процедуры разом объединяет в себе ирригатор. Это приспособление, проводящее полную чистку ротовой полости при помощи напора воды. Жидкость смывает остатки еды со слизистой, аккуратно вычищает межзубное пространство и массирует десны.

Если приходится часто сталкиваться с проблемой чесночного дыхания, то можно начать носить при себе компактную складную зубную щетку, нить и небольшой тюбик пасты.

   ↑

Ополаскиватели

В аптеках можно встретить широкий ассортимент ополаскивателей для полости рта (Листерин, Сплат, Elmex, Колгейт). Из-за своей консистенции, такое средство гораздо эфеективней и быстрее удаляет частички пищи, убивает вредные бактерии, и препятствует появлению чесночного дыхания.

Применять ополаскиватель рекомендуется, придерживаясь двух правил:

  1. Полоскание должно продолжаться 30-60 секунд.
  2. На протяжении следующих 30 минут курить, есть и пить любые напитки запрещено.

К сожалению, некоторые ополаскиватели имеют в составе спирт, усиливающий свойства чеснока.

Поэтому, перед покупкой такого средства, лучше внимательно изучить его состав.

Когда под рукой не оказалось покупного средства для ополаскивания рта, можно попробовать воду с добавлением в нее по чайной ложке соли и соды. Если и этих ингредиентов не нашлось, то можно добавить в 150 мл воды 1,5 чайной ложки перекиси водорода. Раствором нужно пару минут полоскать рот, а после использования минимум на полчаса воздержаться от чистки зубов.

   ↑

Травы и специи

Среди самых эффективных способов избавиться от чесночного запаха изо рта в домашних условиях также выделяют ароматные травы и специи. Достаточно щепотки свежего шпината, кинзы, базилика, розмарина, или петрушки, добавленных в блюдо, и про дискомфорт в общении с людьми можно забыть. А в качестве самодельной «жевательной резинки» стоит попробовать использовать несколько листиков мелиссы или мяты.

Причем вторая не просто уничтожает запах чеснока изо рта, но и удаляет из него остатки пищи.

Прекрасно поглощают «аромат» чеснока такие специи, как:

  • тмин;
  • гвоздика;
  • лавровый лист;
  • укроп;
  • кардамон (устраняет болезнетворные бактерии полости рта).

В случае высокого содержания чеснока в блюде, даже эти действенные методы не справляются с запахом надолго. Поэтому приходится применять дополнительные меры борьбы (ополаскивание, жвачка и другие средства).

   ↑

Ароматизаторы дыхания

В магазинах можно встретить множество разновидностей средств (пастилки, спреи, жевательные резинки), устраняющих чесночное дыхание. Важно, выбирая освежитель, внимательно читать описание на упаковке. Производители обычно указывают на ней подробный перечень запахов, с которыми борется их продукт.

Особым спросом пользуются ароматизаторы фирмы «Рокс», «Лакалют», «Президент» и «Глистер».

   ↑

Народные рецепты

Избавляясь от чесночного аромата, не надо забывать и про народные средства, которые прекрасно борются с чесночным дыханием на протяжении многих лет.

Чайная ложка травы пажитника смешанная с 0.5 литра воды прогревается на водяной бане в течение 15 минут. Приготовленную настойку остужают и выпивают залпом (1 стакан средства) после употребления блюд с пахучей приправой.

Второй народный рецепт борьбы с чесночным дыханием — жевание лаврового листа. Процесс устранения «аромата» понравится не каждому,  но эффект от него будет держаться продолжительное время.

Перечень продуктов

   ↑ https://miaset.com/education/tips/kak-ubrat-zapah-chesnoka.html

Избавление от проблемы

Указанные выше методы борьбы с «ароматом» чеснока достаточно действенны, но не такие быстрые, как хотелось бы. И тут на помощь приходят цитрусы и орехи. Они помогают максимально быстро избавиться от запаха чеснока изо рта и вернуть человеку уверенность при общении с окружающими.

Подбирая орехи для этой методики, предпочтение лучше отдать фундуку, миндалю, арахису, мускатному, грецкому и кедровому ореху. Спустя несколько минут жевания горсти продукта, проблема чесночного дыхания уйдет насовсем.

Лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых, борется с «ароматом» чеснока. Она в подходящих пропорциях присутствует в мандаринах, грейпфрутах, апельсинах и лимонах. Сок этих фруктов как бы обволакивает частички веществ, ставших источником неприятного запаха, нейтрализует их, и делает дыхание свежим.

Активированный уголь, принятый после еды, способствует приглушению аромата чеснока. Принимать его рекомендуется из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.

Отличным помощником в борьбе с чесночным запахом может стать обычная горчица. Достаточно прополоскать рот водой с добавлением 1 чайной ложки этого продукта. Возможно, процедура покажется совершенно не приятной, зато эффект будет заметен сразу.

Из фруктов быстрее остальных устраняют чесночный запах зеленые яблоки, груши, вишни, сливы, виноград, киви, персики, чернослив и абрикосы. Среди овощей можно выделить баклажаны, картофель, листья салата и корень петрушки или аира. Такие плоды обладают общим свойством — быстро окисляются. Выявить их можно по простой схеме: если после снятия кожуры, продукты спустя несколько минут темнеют, то они точно быстро устранят неприятный «аромат» изо рта.

   ↑

Перебиваем продуктами

Существуют продукты, способные перебить чесночный «аромат» изо рта сразу после его появления. Эффект будет не слишком длительным, но использование таких средств выкраивает время для поиска более эффективных вариантов.

К ним относятся:

  1. Клюквенный сок, свежие ягоды. Богатый витамином С продукт действует по принципу цитрусовых плодов и отлично устраняет неприятное дыхание.
  2. Зеленый чай. В нем содержатся полифенолы, нейтрализующие сернистые соединения из чеснока. Это мощнейший антиоксидант, позволяющий устранить проблему.
  3. Кофейные зерна, цикорий. Жевание данных продуктов прекрасно перебивает запах чеснока. Также, если чесночный «аромат» исходит от кожи рук, то весьма действенно потереть в них кофейные зерна около минуты.
  4. Мятная жевательная резинка. Она стимулирует выработку слюны, которая обладает свойством поглощать неприятный запах. Для большего эффекта рекомендуется применять жевательные резинки с натуральными эфирными маслами.
  5. Хлебобулочные изделия. Доказано, что причина длительного чесночного запаха изо рта — дефицит углеводов. Употребив блюдо с ароматной приправой, рекомендуется закусить его кусочком хлеба или пожевать его корочку (диетический вариант).
  6. Корица. Ее добавляют в блюда, напитки, жевательную резинку или употребляют, как самостоятельный продукт.
  7. Грибы. Для нейтрализации «аромата» чеснока, можно добавлять в блюдо с его присутствием грибы, либо употребить их 1-2 столовых ложки после еды.
  8. Сельдерей. Перебивает запах чеснока, присутствуя с ним в одном блюде.
  9. Перечная мята. Требует пережевывания на протяжении нескольких минут.
  10. Крепкий черный чай, кофе. Немного сомнительный вариант, но любители этих напитков убеждены в действенности данного метода устранения неприятного запаха изо рта.
  11. Лимонная кожура. Для избавления от запаха, требуется пожевать ее на протяжении 2-3 минут.
  12. Цитрусовые свежевыжатые соки. В большинстве покупных соков содержатся ароматизаторы, консерванты, эмульгаторы и других вредные вещества, то предпочтение стоит отдать самостоятельно приготовленному напитку.
  13. Настойки из целебных трав. Большинство растений отлично убивают посторонние запахи из полости рта. Главное, чтобы лечебные травы не были противопоказаны человеку (беременность, период лактации, патологии сердца и пищеварительной системы).
  14. Кола. Для достижения нужного эффекта, достаточно 1-2 минуты подержать напиток во рту. Но часто пользоваться этим методом лучше не стоит, иначе можно повредить зубную эмаль.
  15. Семена тыквы или подсолнечника. Наравне с орехами, они приглушают чесночное дыхание уже спустя минуту с момента употребления.
  16. Таблетки «Антиполицай». Они прекрасно перебивают не только запах алкоголя, но и другие «ароматы» (лук, чеснок, табак).

Но ни в коем случае нельзя полоскать рот травяными настоями, имеющими в составе спирт. Они только усилят неприятную проблему.

   ↑

Посмотрите видеоролики этой теме

Как кушать

Жирорастворимые соединения, присутствующие в чесноке, вызывают неприятный запах изо рта. Для их нейтрализации, требуется выпивать стакан молочного продукта (молоко, йогурт, кефир, ряженка) за полчаса до еды. Напиток перебьет весь беспокоющий аромат, в момент его выделения.

Чтобы минимизировать вероятность возникновения неприятного запаха изо рта, можно удалять из зубчиков чеснока сердцевину зеленоватого цвета. В этих ростках растения и кроется насыщенный аромат. После их удаления, возможен легкий запах продукта или полное его отсутствие.

Те, кому часто приходится выступать перед публикой, предпочитают каждый раз после еды съедать дольку лимона. Такой способ не просто устраняет все неприятные «ароматы» изо рта, но и способствует выделению слюны, которая также обладает поглощающим запахи эффектом. Поэтому вместо жвачки можно всегда носить с собой в сумочке небольшой контейнер с лимонными дольками.

Если на следующий день намечается важная встреча, то лучше употребить чеснок с вечера. Тогда к утру его аромат практически пропадет. Но забывать про гигиену полости рта после еды все же не стоит.

Лучшее решение проблемы чесночного дыхания – полный отказ от ароматной приправы. Это точно убережет от неудобных ситуаций. А если чеснок был съеден для повышения иммунитета, то лучше заменить его витаминно-минеральными комплексами, которыми полнятся аптечные прилавки.

В борьбе с чесночным дыханием важно попробовать несколько средств, устраняющих его. Только так удастся найти для себя вариант, позволяющий всегда быть уверенным в себе при общении с другими людьми.

Как убрать запах чеснока изо рта
4.7 (94.43%) 61 голосов



ПОДЕЛИСЬ И РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ


Что еще почитать